Постные блюда становятся весьма востребованными и популярными во время прихода Великого Поста, именно тогда мы открываем интернет в поисках вкусных и полезных постных рецептов. Действительно, постная пища способствует эффективной разгрузке нашего организма, но также стоит учитывать, что соблюдение строгого Поста категорически противопоказано некоторым категориям людей: больным, детям и беременным.
У многих религий существуют предписания относительно питания и блюд, такое имеется и в православной кулинарии.
Постные блюда для каждого дня можно подготовить заранее и составить для себя постное меню на все время поста, чтобы пища не была слишком однообразной и скучной. Сделать это проще простого, выбрав на kak-vkusno.com множество вкусных и очень полезных пошаговых рецептов постных блюд.
Как мы знаем, постные рецепты не допускают использование в приготовлении постных блюд, прежде всего, мяса и вообще любых продуктов животного происхождения.
Нет однозначного ответа на вопрос, что есть в постные дни, что едят в постные дни, какие выбрать рецепты для поста, как приготовить постные блюда и так далее, потому что Пост может быть разным. Постные блюда при строгом соблюдении и постные блюда при нестрогом соблюдении Поста – немного различаются.
Рецепты постных блюд принестрогом соблюдении допускают употребление рыбы и растительных масел. Некоторые во время Поста позволяют себе яйца и молочные продукты, а некоторые – категорически запрещают.
Самыми простыми постными блюдами, которые не требуют особых временных затрат и усилий – это обычно блюда из картофеля, круп, различные салаты. Особенно полезными считаются разнообразные постные блюда из бобовых культур, без которых не должен проходить не один Ваш пост, так как по своему содержанию бобовые способны полноценно заменить в нашем рационе мясо.
Если правильно и ответственно подойти к предстоящему Посту, вы убедитесь, что православная кухня позволяет даже в Великий Пост вкусно и сытно питаться, совершенно не голодая до обморочного состояния.
Мы надеемся, что вместе с рецептами постных блюд от kak-vkusno.com Ваш пост пройдет позитивно и с пользой для души и тела!