Котлеты из куриного фарша с сыром

Русская кухня, Украинская кухня, Домашняя кухня
Пошаговые рецепты, Рецепты на обед, Рецепты на ужин, Блюда из курицы, Котлеты
Блюда из птицы
4069.01 ккал
Для начинающих
Многим нравятся куриные котлеты, они очень вкусные.
Кроме этого, таким блюдом можно питаться девушкам, которые считают количество съеденных за день калорий, поскольку там значительно меньше калорий, чем в котлетах из той же говядины или свинины.
Куриные котлеты у многих не получаются по достаточно простой причине – тесто разваливается и не формируется.
Кто-то добавляет манку, кто-то обваливает их в сухарях, но в итоге получается очень калорийное блюдо.
Есть достаточно простой способ сделать куриные котлетки очень вкусными и диетическими.
Они не будут разваливается в руках при формировании и на сковородке при жарке.
Ингредиенты для рецепта:
-
Куриный фарш 1.00 - килограмм
-
Твердый сыр 200.00 - грамм ( можно использовать плавленый сырок)
-
Куриное яйцо 3.00 - шт.
-
Мука пшеничная 150.00 - грамм
-
Майонез 150.00 - грамм
-
Пищевая соль 5.00 - грамм (по вкусу)
-
Специи и приправы 1.00 - ч.л (по вкусу)
Как приготовить Котлеты из куриного фарша с сыром:

Сорт сыра не принципиален, можно использовать любой. В самих котлетах сыр практически не чувствуется, поэтому можно не беспокоиться, что он придаст мясу привкус.
1. Размораживаем фарш и кладем его в большую емкость.

2.Трем сыр на большой терке или измельчаем его блендером. Можно сразу купить тертый сыр.
3. В фарш добавляем 2 яйца, майонез 200 гр., измельченный сыр и 150 гр. муки. Все солим и перчим.

4. Тесто вымешиваем, чтобы ингредиенты хорошо перемешались. Муку можно заменить на кукурузный крахмал, его очень часто используют девушки в период диеты, но если будете использовать крахмал, то добавлять его следует не 150 гр, а в два раза меньше.

5. Далее, накаливаем сковороду и наливаем в нее масло. На холодную сковороду котлеты выкладывать не рекомендуется, иначе они прилипнут к ее дну. Можно делать на пару или в духовке, но для духовки действует то же правило, что и со сковородкой – сначала раскаляем противень и только потом укладываем котлеты.
6. Смачиваем руки или ложку водой и начинаем формировать котлеты. Обваливать их панировочных сухарях либо в муке не нужно, в тесте и так достаточно муки. Руки мыть придется после формирования каждой котлетки, поскольку фарш быстро начинает прилипать.
7. Теперь комочки выкладываем на сковороду и жарим четверть часа, не забывая переворачивать их через каждый 5 минут на другую сторону, чтобы они не подгорели.