Котлеты из куриного фарша с сыром
- Русская кухня, Украинская кухня, Домашняя кухня
- Пошаговые рецепты, Рецепты на обед, Рецепты на ужин, Блюда из курицы, Котлеты
- Блюда из птицы
- 4069.01 ккал
- Для начинающих
Многим нравятся куриные котлеты, они очень вкусные.
Кроме этого, таким блюдом можно питаться девушкам, которые считают количество съеденных за день калорий, поскольку там значительно меньше калорий, чем в котлетах из той же говядины или свинины.
Куриные котлеты у многих не получаются по достаточно простой причине – тесто разваливается и не формируется.
Кто-то добавляет манку, кто-то обваливает их в сухарях, но в итоге получается очень калорийное блюдо.
Есть достаточно простой способ сделать куриные котлетки очень вкусными и диетическими.
Они не будут разваливается в руках при формировании и на сковородке при жарке.
Ингредиенты для рецепта:
- Куриный фарш 1.00 - килограмм
- Твердый сыр 200.00 - грамм ( можно использовать плавленый сырок)
- Куриное яйцо 3.00 - шт.
- Мука пшеничная 150.00 - грамм
- Майонез 150.00 - грамм
- Пищевая соль 5.00 - грамм (по вкусу)
- Специи и приправы 1.00 - ч.л (по вкусу)
Как приготовить Котлеты из куриного фарша с сыром:
Сорт сыра не принципиален, можно использовать любой. В самих котлетах сыр практически не чувствуется, поэтому можно не беспокоиться, что он придаст мясу привкус.
1. Размораживаем фарш и кладем его в большую емкость.
2.Трем сыр на большой терке или измельчаем его блендером. Можно сразу купить тертый сыр.
3. В фарш добавляем 2 яйца, майонез 200 гр., измельченный сыр и 150 гр. муки. Все солим и перчим.
4. Тесто вымешиваем, чтобы ингредиенты хорошо перемешались. Муку можно заменить на кукурузный крахмал, его очень часто используют девушки в период диеты, но если будете использовать крахмал, то добавлять его следует не 150 гр, а в два раза меньше.
5. Далее, накаливаем сковороду и наливаем в нее масло. На холодную сковороду котлеты выкладывать не рекомендуется, иначе они прилипнут к ее дну. Можно делать на пару или в духовке, но для духовки действует то же правило, что и со сковородкой – сначала раскаляем противень и только потом укладываем котлеты.
6. Смачиваем руки или ложку водой и начинаем формировать котлеты. Обваливать их панировочных сухарях либо в муке не нужно, в тесте и так достаточно муки. Руки мыть придется после формирования каждой котлетки, поскольку фарш быстро начинает прилипать.
7. Теперь комочки выкладываем на сковороду и жарим четверть часа, не забывая переворачивать их через каждый 5 минут на другую сторону, чтобы они не подгорели.