Салат из нута

Греческая кухня, Вегетарианская кухня
Диетическое меню, Постные блюда, Салаты
Салаты овощные
1937.72 ккал
Для начинающих
Диетический, свежий, сочный, полезный и безумно вкусный салат из нута!
Идеальный салат для тех, кто соблюдает диету, пост или просто придерживается правильного питания.
Благодаря нуту салат получается еще и безумно сытным и питательным, поэтому еще очень долго вы не будете ощущать никакого голода.
Запоминаем рецептик!
Ингредиенты для рецепта:
-
Чеснок 2.00 - шт. (2 зубочка)
-
Лимонный сок 3.00 - ст.л
-
Оливковое масло 1.00 - ст.л
-
Тмин 1.00 - ч.л
-
Перец красный молотый 0.25 - ч.л
-
Пищевая соль 0.50 - ч.л
-
Консервированные бобы 1.00 - стакан (промытых и осушенных консервированных черных бобов)
-
Консервированный нут 1.00 - стакан ( стакан промытого и осушенного консервированного нута)
-
Помидоры черри 1.00 - стакан (разрезанных на половинки)
-
Лук репчатый 0.25 - стакан ( мелко нарезанного )
-
Авокадо 1.00 - шт. (нарезанный небольшими кусочками (по желанию))