Сырники из творога с изюмом
Русская кухня, Украинская кухня 
Рецепты на завтрак, Рецепты сырников 
Блюда из творога и яиц
753.13 ккал
Для начинающих
Любите готовить и радовать близких всевозможными вкусностями? Тогда испеките для них легкий, вкусный и полезный десерт — сырники из творога с изюмом.
Если исключить из рецепта пшеничную муку, заменив ее более полезными отрубями, то получится вкусное диетическое блюдо.
При поедании таких сырников на обед или завтрак в умеренном количестве вообще не повредит фигуре, ведь в 100 граммах всего 177 ккал.
Но кроме полезности, сырники, сделанные по рецепту от "Как вкусно", также невероятно вкусные и ароматные.
Все родные будут в восторге, поверьте.
Ингредиенты для рецепта:
-
Творог
300.00 - грамм -
Изюм
30.00 - грамм -
Куриное яйцо
1.00 - шт. -
Отруби
3.00 - ст.л
Как приготовить Сырники из творога с изюмом:
Разомните вилкой творог или (также можно в блендере), выбейте яйцо и замесите до однородности. Добавьте в творожную массу отруби и изюм, а потом перемешайте.
Из приготовленной массы сформируйте сырники и жарьте на сковороде с маленьким количеством масла. Сковороду лучше смазывать при помощи специальной кулинарной кисти — так понадобится всего 2-3 капли масла. Жарьте примерно 10-15 минут. Сырники должны приобрести румяный цвет.
Примечание:
Легкий вариант соуса к приготовленным диетическим сырникам (также диетический) – это нежирная сметана или яблочное пюре.
Друзья, а какие рецепты диетических сырников знаете вы? Поделитесь с нами в комментариях.
