Ягодный коктейль с малиной и ежевикой

Сыворотку желательно использовать домашнюю, но магазинная тоже подойдет. Если вы совсем ее не любите, можно использовать молоко или натуральный несладкий йогурт.

Если сейчас лето, фрукты берем свежие, если уже не сезон, отлично подойдут замороженные ягоды, которые нужно предварительно разморозить.

Ягоды малины и ежевики, а также сахар при помощи блендера перемалываем до состояния однородного пюре.

Теперь добавляем к ягодам сыворотку и продолжаем взбивать блендером еще 2-3 минутки.

Готовый ягодный коктейль разрейте по стаканчикам и заряжайтесь хорошим настроением на целый день!