Наши партнеры

Рецепты на ужин

Вареники с картошкой и капустой

Вареники с картошкой и капустой

Рецепт вареников с картошкой

Рецепт вареников с картошкой

Творожный пирог с лавашем

Творожный пирог с лавашем

Ризотто - рецепт с шафраном

Ризотто - рецепт с шафраном

Вкусный салат с картофелем, яйцом и спаржей

Вкусный салат с картофелем, яйцом и спаржей

Картофельная запеканка со сливками и сыром

Картофельная запеканка со сливками и сыром

Тыквенная каша с пшеном

Тыквенная каша с пшеном

Жареная картошка - самый вкусный рецепт

Жареная картошка - самый вкусный рецепт

Картошка в духовке с овощами - быстро и вкусно

Картошка в духовке с овощами - быстро и вкусно

Свиная рулька - учимся готовить вкусно

Свиная рулька - учимся готовить вкусно

Вкусный пирог с мясом и грибами под ягодным соусом

Вкусный пирог с мясом и грибами под ягодным соусом

Курица с медом и паприкой с рисовым гарниром

Курица с медом и паприкой с рисовым гарниром

Паста с креветками и сливочно-чесночным соусом

Паста с креветками и сливочно-чесночным соусом

 Индейка в духовке с овощами

Индейка в духовке с овощами

Вареники с вишней и клубникой

Вареники с вишней и клубникой

Домашние вареники с картошкой

Домашние вареники с картошкой

Домашние пирожки с капустой и яйцами

Домашние пирожки с капустой и яйцами

Вкусный плов с бараниной

Вкусный плов с бараниной

Салат с сердцем, морковкой и горошком

Салат с сердцем, морковкой и горошком

Салат с ананасом и курицей

Салат с ананасом и курицей

Слоеный салат с курицей и грибами

Слоеный салат с курицей и грибами

Салат из кольраби

Салат из кольраби

Салат из цветной капусты с фасолью и шампиньонами

Салат из цветной капусты с фасолью и шампиньонами

Для большинства людей, которые в течение дня питаются всухомятку, ужин, который обычно рекомендуют отдать врагу, является единственным за день полноценным приемом пищи.

Некоторые считают минуты до наступления времени ужина, чтобы позволить себе скушать что-то вкусненькое, другие спешат домой, чтобы приготовить сытный и быстрый ужин не только для себя, но и для любимой семьи, а третьи постоянно находятся в поиске новых интересных рецептов легких блюд на ужин, чтобы не наедаться на ночь и не набирать лишнего веса.

Что такого вкусного приготовить на ужин, чтобы не навредить своему организму и полноценно покушать хотя бы один раз в день?

Все дело заключается в том, что к вечеру наш метаболизм существенно замедляется, а это значит, что употребляемая нами пища гораздо хуже усваивается, а все съеденные калории откладываются на животе и бедрах. Врачи и диетологи рекомендуют отдавать предпочтение белковому или белково-углеводному ужину с минимальным содержанием жиров, а сладкое отложить в сторону до наступления утра.

Самые вкусные и полезные блюда на ужин – это рыба, нежирное мясо, морепродукты, овощи, крупы, грибы, молочные продукты и небольшое количество фруктов. Такой ужин придаст вам сил, повысит жизненный тонус и совсем не обременит желудок.

Самые лучшие и самые вкусные рецепты для приготовления ужина собраны на сайте kak-vkusno.com. Поверьте, не стоит, вернувшись вечером с работы, варить на ужин магазинные пельмени.

Согласитесь, что намного вкуснее будет, потратив на 5-10 минут больше, приготовить своим родным сытный свиной стейк с грибами, говядину с овощами, ароматный рис с говядиной, незабываемо вкусную скумбрию в духовке, вкуснейшую курицу с соевым соусом, фаршированные баклажаны, спаржу с помидорами и Фетой, картофель с грибами в духовке и много других очень интересных рецептов.